<optgroup id="wky6e"><div id="wky6e"></div></optgroup>
<center id="wky6e"></center><center id="wky6e"></center>
<optgroup id="wky6e"><xmp id="wky6e">

青島新聞APP

打開

“德爾塔”變異毒株兇猛 中醫扶正祛邪防疫驅瘟有良方

2021-08-12 16:02    青島新聞網健康

青島新聞網8月12日訊(記者 申娟)德爾塔變異病毒發病快、病毒載量大、傳染性強,從中醫病因學來看屬于“毒邪”熾盛,面對變異毒株,除了盡早接種疫苗、戴口罩、勤洗手、少聚集外,還有什么方法可以增強自身防御力呢?本期國醫在線邀請到了青島市市立醫院中醫科主任醫師楊一丁教授,來為大家分享如何通過中醫扶正祛邪的方式,有效提升自身機體免疫力,增強抵抗病毒的能力。

何謂扶正祛邪?

扶正祛邪是《黃帝內經》中重要的治療思想:“不相染者,正氣存內,邪不可干”,意即人體保持健康狀態,不受疾病侵犯的根本在于保持正氣的充盛,“正氣”在中醫學概念中,指維持機體正常的生理功能以及人體內在的抗病能力,是一種免疫系統,具有排除異物和自衛的功能,正氣具有衛護肌膚、抗御邪氣、驅邪外出、使人體適應內外環境變化等作用。同時書中也提到“邪之所湊,其氣必虛”,說明人體正氣不足之時,邪氣便會侵犯人體,造成疾病發作,這里的“邪氣”泛指各種致病因素,如六淫,癘氣、外傷、蟲獸傷、寄生蟲、七情內傷、飲食失宜、痰飲、瘀血、結石等。肆虐全球的新冠病毒,也正是多由風、寒、暑、濕、燥、火六淫之邪引起的外感病,其中風寒邪氣由皮毛而入,溫熱邪氣由口鼻而入。三伏天濕熱氤氳,易產生“暑濕”的致病病因,中醫藥防治要重點考慮如何有效地阻斷濕熱病癥的發展。

養生治病必求于本

三因治宜、辨證施治、標本兼治是中醫治病和調理身體的總原則,“本”是以人為本、扶正固本,本立而道生,中醫治療疫病的核心思想和根本大法就是扶正。楊一丁主任提到,盡管癌細胞和病毒一樣很難趕盡殺絕,但是通過激發和調動身體免疫力來制約癌細胞和病毒,也就改變了體內環境,使其喪失了生存的土壤條件。從中醫來講,預防疫病的“治未病”思想包括“未病先防、既病防變、病后防復”三個方面,無癥狀感染者就是機體與病毒之間處于正邪相持階段,雖然身體帶著病毒但不表現出癥狀,因此針對防疫來說,中醫的對策智慧就是扶助正氣,提高免疫力。

中醫居家防疫有妙方

新冠肺炎屬于中醫學“瘟疫”范疇,采用中醫中藥增強自身免疫力,繼而達到“邪不可干”的狀態,成為一種重要手段。

疫情常態化的當下,市民居家如何進行有效的防護?楊一丁主任建議大家從以下幾個方面加以注意:

1.香佩療法:主要運用芳香類藥物的氣味治療疾病的一種中醫外治法,通過佩戴、懸掛、塞鼻、取嚏、燒熏、粉涂搽法、洗浴法等方式發揮其療效,也可以選用針灸、拔罐、刮痧、理療、推拿、聞艾香、穴位艾灸、穴位按摩等提高免疫力,保持健康體魄。

2.內服中藥:靈芝具有“扶正固本”的作用,不僅能夠抵抗氧化應激對免疫系統的損傷,還能減輕病毒感染和(或)繼發細菌感染引起的炎癥及重要器官如肺、心、肝、腎等的損傷,預防或減輕癥狀。除此之外,玉屏風散、貞芪扶正制劑、藿香正氣制劑、蓮花清瘟膠囊(顆粒)、疏風解毒膠囊對流感等疾病有良好的預防效果。

3.合理膳食:飲食規律均衡,不過饑、不過飽、不偏食是最好的調理脾胃的方式。目前雖已立秋,氣溫卻并沒有明顯下降,大家飲食上一定要注意衛生,脾胃虛弱的人少吃或不吃冰冷食物,保證自己脾胃功能的穩定,必要時可適當加入中藥藥膳調理。

4.堅持鍛煉:根據自身運動強度去鍛煉,運動形式、場所要遵循疫情防控要求,居家期間可以選擇具有中醫特色的八段錦、五禽戲的鍛煉方式來強身健體,運動完一定要及時補充水分。

專家提醒:不要輕信未經核實的消息,通過正規渠道了解防疫資訊,相信政府公布的權威信息,穩定的情緒是抵抗病毒的強有力屏障。此外,無論“扶正”還是“祛邪”,防疫方藥的使用都應當基于辨證論治,不可盲目服用。

最新評論

打開APP查看更多評論

精彩推薦

老百姓的事就是天大的事!市長頂格調度 查擺問題 “加碼”十個民生領域攻堅!

2021-08-12    青報觀象山

膠東展翅!首航飛機陸續起航

2021-08-12    青島新聞網

青島膠東國際機場投運 乘坐地鐵趕飛機便捷又實惠

2021-08-12    青島新聞網

青島市氣象臺發布雷電黃色預警信號

2021-08-12    青島氣象

青島公布各海水浴場開放首月"成績單" 優秀等次是這仨

2021-08-12    青島新聞網

膠東機場用"水門禮"迎接首達航班 機長、旅客齊獻祝福

2021-08-12    青島新聞網

七夕到!來這兒秀恩愛 享門票半價優惠

2021-08-12    青島日報社/觀海新聞

開航!昨夜告別流亭,今晨迎來膠東!展翅高飛吧,青島!

2021-08-12    青報觀象山

查看更多

青島新聞APP

打開